tiistaina 3. marraskuuta 2026

Proffan sanomat

Proffahan sen tiesi.

Tiede

Viiden riskin välttäjät vanhenevat terveempinä – Proffahan sen jo uutenavuotena arvelikin, että pitkäänhän se kantaa

Vuosikymmeniä kestänyt miesten seurantatutkimus kertoo, että viiden sydänriskin välttäminen näkyy vanhana terveytenä ja tyytyväisyytenä. Proffassa tämä tiedettiin.

Hämärä suomalainen asuntosauna, jossa näkyvät lauteet ja lämpömittari sekä taustalla epätarkka hahmo.
Proffan saunassa terveysennusteet on tehty ennen tutkimustuloksia. Kuva on tekoälyn tuottama kuvitus.

Tutkimuksessa on seurattu samojen miesten terveyttä vuosikymmenten ajan. Tulosten mukaan ne, jotka välttivät viittä sydän- ja verisuonitautien riskitekijää, olivat vanhana terveempiä ja tyytyväisempiä elämäänsä kuin muut.

Proffahan sen jo tiesikin, että aikaahan tässä tarvitaan. Juppe esitti asian uudenvuoden iltana, kun Tieteenkadun tietäjät kävivät läpi pitkän aikavälin väärinymmärryksiä. Hänen mukaansa ihmiset odottavat terveystekojen palkkiota viikossa, vaikka se tulee vuosikymmenissä.

Juppe joi illan aikana mehua, kuten tunnetusti aina. Kipe vahvisti jälkikäteen muistavansa keskustelun yleispiirteet, mutta tarkan sanamuodon kohdalla hän viittasi Juppeen.

Proffassa tulosta pidettiin luonnollisesti odotettuna. Kipen mukaan sama periaate pätee kiukaaseen: kivet, jotka vaihdetaan ajoissa, antavat tasaisen löylyn vielä vuosien päästä. Hän arvioi kämpän kiukaan nykykunnoksi hyvän ja lauteiden lämpötilaksi illalla noin 80 astetta.

Tutkimuksen kestoa Juppe piti sen tärkeimpänä ansiona. Hänen mukaansa lyhyet seurannat ovat kuin yhden illan väittely: lopputulos riippuu siitä, kuka puhui viimeksi.

Kipe ilmoitti harkitsevansa yhden riskitekijän välttämistä. Mitä niistä, hän ei kertonut. Pullo oli tuolloin kädessä.

”Ei se palkka tule tilille viikossa. Se tulee siinä vaiheessa, kun muut on jo unohtanut koko asian.”
Juppe, Proffan nuorempi ennustaja